10.3 km | 01:07:19 | 06:30/km日期: 2020-09-29 07:12 - 平均心率: 122 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'26" / 07'31" / 05'49" / 06'36" / 06'03" / 09'18" / 08'07" / 06'01" / 05'21" / 04'31" / 04'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 180.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'31" | 00:13'57" |
| 3 | 05'49" | 00:19'46" |
| 4 | 06'36" | 00:26'22" |
| 5 | 06'03" | 00:32'25" |
| 6 | 09'18" | 00:41'43" |
| 7 | 08'07" | 00:49'50" |
| 8 | 06'01" | 00:55'51" |
| 9 | 05'21" | 01:01'12" |
| 10 | 04'31" | 01:05'43" |
| 10.3 | 04'38" | 01:07'19" |
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