iotin 2014/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

iotin 高雄
ID 15727

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9.0 km | 01:12:18 | 08:00/km

日期: 2014-11-12 19:15 - 地點: 五甲公園 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 08'45" / 07'59" / 08'01" / 08'10" / 08'09" / 08'01" / 08'02" / 08'06" / 236'06" /

11月累積里程 : 120.61 km

NIKE Air Max Flyknit 2014 累積 : 202.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

大眼怪, 亦真非真和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	07'59"	00:16'44"
3	08'01"	00:24'45"
4	08'10"	00:32'55"
5	08'09"	00:41'04"
6	08'01"	00:49'05"
7	08'02"	00:57'07"
8	08'06"	01:05'13"
9.0	07'22"	01:12'18"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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