陳忠富 2014/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠富高雄
ID 185925

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9.7 km | 01:01:51 | 06:24/km

日期: 2014-07-25 22:11 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 05'13" / 06'29" / 06'02" / 06'20" / 06'39" / 06'30" / 06'41" / 06'50" / 06'50" / 06'30" /

7月累積里程 : 69.15 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

宋晧源說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	06'29"	00:11'42"
3	06'02"	00:17'44"
4	06'20"	00:24'04"
5	06'39"	00:30'43"
6	06'30"	00:37'13"
7	06'41"	00:43'54"
8	06'50"	00:50'44"
9	06'50"	00:57'34"
9.6	07'09"	01:01'51"

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成績 : 01:07:05

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