11.1 km | 00:57:57 | 05:13/km日期: 2020-09-30 17:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'56" / 05'35" / 05'25" / 05'10" / 05'16" / 05'07" / 05'05" / 04'54" / 05'08" / 05'10" / 04'47" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'46" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'25" | 90 / 11090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
403.94 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'35" | 00:11'31" |
| 3 | 05'25" | 00:16'56" |
| 4 | 05'10" | 00:22'06" |
| 5 | 05'16" | 00:27'22" |
| 6 | 05'07" | 00:32'29" |
| 7 | 05'05" | 00:37'34" |
| 8 | 04'54" | 00:42'28" |
| 9 | 05'08" | 00:47'36" |
| 10 | 05'10" | 00:52'46" |
| 11 | 04'47" | 00:57'33" |
| 11.1 | 04'24" | 00:57'57" |
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