8.0 km | 01:30:50 | 11:19/km日期: 2020-09-30 20:10 - 平均心率: 116 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 20'45" / 05'25" / 05'27" / 27'18" / 15'25" / 05'22" / 05'19" / 05'02" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'48" (+19'24") | 882 / 882 |
| 2 | | 04'24" | 591 / 1473 |
| 3 | | 08'43" (+04'19") | 212 / 1686 |
| 4 | | 04'40" (+00'16") | 586 / 2272 |
| 5 | | 08'03" (+03'39") | 221 / 2494 |
| 6 | | 04'34" (+00'10") | 594 / 3088 |
| 7 | | 08'17" (+03'53") | 212 / 3301 |
| 8 | | 38'05" (+33'41") | 958 / 4259 |
| 9 | | 05'33" (+01'09") | 519 / 4779 |
| 10 | | 05'25" (+01'01") | 538 / 5318 |
| 11 | | 05'23" (+00'59") | 530 / 5849 |
| 12 | | 05'11" (+00'47") | 541 / 6391 |
| 13 | | 05'23" (+00'59") | 541 / 6932 |
| 14 | | 05'07" (+00'43") | 530 / 7462 |
| 15 | | 04'55" (+00'31") | 552 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
210.46 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1090.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'45" | 00:20'45" |
| 2 | 05'25" | 00:26'10" |
| 3 | 05'27" | 00:31'37" |
| 4 | 27'18" | 00:58'55" |
| 5 | 15'25" | 01:14'20" |
| 6 | 05'22" | 01:19'42" |
| 7 | 05'19" | 01:25'01" |
| 8 | 05'02" | 01:30'03" |
| 8.0 | 05'25" | 01:30'08" |
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