Max Lin 2020/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Max Lin 台中
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10.5 km | 00:52:24 | 04:59/km

日期: 2020-10-01 06:52 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 06'05" / 06'06" / 04'53" / 04'58" / 04'53" / 04'40" / 04'34" / 04'31" / 04'40" / 04'40" / 04'53" /

10月累積里程 : 158.51 km

Y拖三代芥末黃累積 : 485.1 km

Strava 上傳 | 4 years ago

T.K Chung 說推

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T.K Chung 我達不到的神級領域。

2020-10-01 15:23 ·

2020-10-01 18:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'06"	00:12'11"
3	04'53"	00:17'04"
4	04'58"	00:22'02"
5	04'53"	00:26'55"
6	04'40"	00:31'35"
7	04'34"	00:36'09"
8	04'31"	00:40'40"
9	04'40"	00:45'20"
10	04'40"	00:50'00"
10.5	04'53"	00:52'24"

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