9.1 km | 00:52:47 | 05:49/km日期: 2020-10-01 19:18 - 平均心率: 163 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 9134 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'45" / 05'46" / 05'35" / 05'50" / 05'41" / 05'41" / 05'43" / 05'48" / 05'44" / 24'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 1000 | 170 / 100 |
| 2 | | 05'48" (+00'04") | 1026 / 2026 | 173 / 99 |
| 3 | | 05'44" | 1002 / 3029 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 4029 | 174 / 96 |
| 5 | | 05'44" | 1002 / 5032 | 173 / 100 |
| 6 | | 05'46" (+00'02") | 1001 / 6033 | 173 / 99 |
| 7 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 7033 | 172 / 99 |
| 8 | | 05'57" (+00'13") | 1002 / 8035 | 172 / 97 |
| 9 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 9036 | 171 / 99 |
| 10 | | 06'49" (+01'05") | 12 / 9048 | 144 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
92.04 km 
母子鱷魚 勁速阿拖-小白 累積 :
764.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'46" | 00:11'31" |
| 3 | 05'35" | 00:17'06" |
| 4 | 05'50" | 00:22'56" |
| 5 | 05'41" | 00:28'37" |
| 6 | 05'41" | 00:34'18" |
| 7 | 05'43" | 00:40'01" |
| 8 | 05'48" | 00:45'49" |
| 9 | 05'44" | 00:51'33" |
| 9.0 | 25'13" | 00:52'47" |
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