8.2 km | 00:48:49 | 05:58/km日期: 2020-10-02 05:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'15" / 06'00" / 06'08" / 05'50" / 05'53" / 06'01" / 05'52" / 05'52" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'23") | 802 / 802 |
| 2 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 1802 |
| 3 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 2802 |
| 4 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 3802 |
| 5 | | 05'55" (+00'05") | 340 / 4142 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 5142 |
| 7 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 6142 |
| 8 | | 05'54" (+00'04") | 532 / 6675 |
| 9 | | 05'53" (+00'03") | 849 / 7524 |
| 10 | | 05'49" | 656 / 8181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
174.41 km 
adidas adizero japan 累積 :
1487.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'00" | 00:12'15" |
| 3 | 06'08" | 00:18'23" |
| 4 | 05'50" | 00:24'13" |
| 5 | 05'53" | 00:30'06" |
| 6 | 06'01" | 00:36'07" |
| 7 | 05'52" | 00:41'59" |
| 8 | 05'52" | 00:47'51" |
| 8.2 | 05'47" | 00:48'54" |
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