9.0 km | 00:50:07 | 05:34/km日期: 2020-10-02 16:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 05'16" / 05'13" / 05'24" / 05'32" / 05'47" / 05'45" / 05'48" / 05'42" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'27") | 999 / 8999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 243.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'13" | 00:10'29" |
| 3 | 05'24" | 00:15'53" |
| 4 | 05'32" | 00:21'25" |
| 5 | 05'47" | 00:27'12" |
| 6 | 05'45" | 00:32'57" |
| 7 | 05'48" | 00:38'45" |
| 8 | 05'42" | 00:44'27" |
| 9.0 | 05'40" | 00:50'07" |
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