13.0 km | 06:36:33 | 30:29/km日期: 2020-09-30 06:48 - 總爬升: 329 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 50'58" / 44'36" / 50'19" / 40'49" / 48'55" / 25'48" / 26'25" / 45'06" / 17'39" / 14'42" / 11'45" / 11'29" / 1338'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 159.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 50'58" | 00:50'58" |
| 2 | 44'36" | 01:35'34" |
| 3 | 50'19" | 02:25'53" |
| 4 | 40'49" | 03:06'42" |
| 5 | 48'55" | 03:55'37" |
| 6 | 25'48" | 04:21'25" |
| 7 | 26'25" | 04:47'50" |
| 8 | 45'06" | 05:32'56" |
| 9 | 17'39" | 05:50'35" |
| 10 | 14'42" | 06:05'17" |
| 11 | 11'45" | 06:17'02" |
| 12 | 11'29" | 06:28'31" |
| 13.0 | 07'58" | 06:36'33" |
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