楊俊杰 2020/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

楊俊杰金門
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5.1 km | 00:24:40 | 04:52/km

日期: 2020-10-04 07:11 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 05'17" / 04'45" / 04'45" / 04'36" / 04'59" / 05'33" /

基本訓練

10月累積里程 : 102.30 km

ASICS TARTHEREDGE TENKA 28號累積 : 2031.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

辛順堅, 許志裕和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'45"	00:10'02"
3	04'45"	00:14'47"
4	04'36"	00:19'23"
5	04'59"	00:24'22"
5.1	05'51"	00:24'42"

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