8.3 km | 00:48:37 | 05:50/km日期: 2020-10-04 17:45 - 地點: 大林運動公園 - 天氣: 秋夜涼 - 平均心率: 155 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 8818 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 88%
Pace: 06'15" / 05'58" / 05'39" / 05'43" / 05'45" / 05'34" / 06'01" / 05'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'42") | 1000 / 1000 | 187 / 84 |
| 2 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 2000 | 180 / 92 |
| 3 | | 05'40" (+00'07") | 1002 / 3003 | 178 / 98 |
| 4 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 4003 | 177 / 97 |
| 5 | | 05'49" (+00'16") | 1002 / 5006 | 184 / 92 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6007 | 184 / 97 |
| 7 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 7007 | 169 / 97 |
| 8 | | 05'36" (+00'03") | 1001 / 8009 | 186 / 95 |
| 9 | | 05'54" (+00'21") | 307 / 8316 | 186 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
104.67 km 
母子鱷魚 三代丫拖 累積 :
268.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'58" | 00:12'13" |
| 3 | 05'39" | 00:17'52" |
| 4 | 05'43" | 00:23'35" |
| 5 | 05'45" | 00:29'20" |
| 6 | 05'34" | 00:34'54" |
| 7 | 06'01" | 00:40'55" |
| 8 | 05'35" | 00:46'30" |
| 8.3 | 06'40" | 00:48'37" |
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