韓瑞軒 2020/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

韓瑞軒屏東
ID 97563

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10.1 km | 00:55:34 | 05:31/km

日期: 2020-10-04 19:21 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 06'03" / 05'28" / 05'07" / 05'58" / 05'32" / 05'21" / 05'30" / 05'09" / 05'46" / 05'17" / 07'40" /

10月累積里程 : 245.54 km

迪卡儂 Run Support M Petrol\n 累積 : 1685.5 km

Strava 上傳 | 4 years ago

小Z, 張慶忠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'28"	00:11'31"
3	05'07"	00:16'38"
4	05'58"	00:22'36"
5	05'32"	00:28'08"
6	05'21"	00:33'29"
7	05'30"	00:38'59"
8	05'09"	00:44'08"
9	05'46"	00:49'54"
10	05'17"	00:55'11"
10.1	07'23"	00:55'34"

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