4.2 km | 00:58:36 | 14:04/km日期: 2020-10-03 06:22 - 平均心率: 115 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 11690 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 11'32" / 15'16" / 14'49" / 14'06" / 17'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'41" | 1001 / 1001 | 206 / 41 |
| 2 | | 16'18" (+04'37") | 1000 / 2002 | 190 / 32 |
| 3 | | 14'16" (+02'35") | 1000 / 3003 | 201 / 34 |
| 4 | | 14'16" (+02'35") | 1000 / 4003 | 202 / 34 |
| 5 | | 12'24" (+00'43") | 161 / 4164 | 194 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
162.23 km 
ASICS TARTHERZEAL黑虎 累積 :
2520.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 15'16" | 00:26'48" |
| 3 | 14'49" | 00:41'37" |
| 4 | 14'06" | 00:55'43" |
| 4.2 | 17'28" | 00:58'36" |
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