6.5 km | 00:43:48 | 06:47/km日期: 2020-10-05 19:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'34" / 06'34" / 06'43" / 07'32" / 06'42" / 06'46" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 456 / 6456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
128.22 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
808.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'34" | 00:13'08" |
| 3 | 06'43" | 00:19'51" |
| 4 | 07'32" | 00:27'23" |
| 5 | 06'42" | 00:34'05" |
| 6 | 06'46" | 00:40'51" |
| 6.5 | 06'29" | 00:43'49" |
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