5.0 km | 00:44:22 | 08:48/km日期: 2020-10-05 22:16 - 平均心率: 131 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'30" / 07'38" / 07'10" / 08'34" / 12'06" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'05" (+04'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+03'58") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 26.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'38" | 00:16'08" |
| 3 | 07'10" | 00:23'18" |
| 4 | 08'34" | 00:31'52" |
| 5 | 12'06" | 00:43'58" |
| 5.0 | 12'40" | 00:44'27" |
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