6.2 km | 00:38:39 | 06:16/km日期: 2020-10-06 05:45 - 平均心率: 133 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'20" / 05'51" / 05'59" / 05'49" / 06'17" / 06'36" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'51" (+04'02") | 159 / 6159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
189.76 km 
Mizuno rider 23 累積 :
2839.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'51" | 00:11'11" |
| 3 | 05'59" | 00:17'10" |
| 4 | 05'49" | 00:22'59" |
| 5 | 06'17" | 00:29'16" |
| 6 | 06'36" | 00:35'52" |
| 6.2 | 09'43" | 00:37'25" |
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