7.8 km | 00:58:08 | 07:26/km日期: 2020-10-08 06:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 171
Pace: 06'55" / 06'34" / 06'01" / 06'18" / 06'13" / 06'38" / 06'16" / 16'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.82 km 
Nike WMNS NIKE QUEST 2 累積 :
986.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'34" | 00:13'29" |
| 3 | 06'01" | 00:19'30" |
| 4 | 06'18" | 00:25'48" |
| 5 | 06'13" | 00:32'01" |
| 6 | 06'38" | 00:38'39" |
| 7 | 06'16" | 00:44'55" |
| 7.8 | 16'17" | 00:58'08" |
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