6.0 km | 00:40:57 | 06:49/km日期: 2020-10-08 20:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'03" / 06'44" / 06'45" / 06'53" / 07'00" / 06'29" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'44" | 00:13'47" |
| 3 | 06'45" | 00:20'32" |
| 4 | 06'53" | 00:27'25" |
| 5 | 07'00" | 00:34'25" |
| 6 | 06'29" | 00:40'54" |
| 6.0 | 07'00" | 00:40'57" |
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