5.1 km | 00:28:48 | 05:37/km日期: 2020-10-10 05:28 - 地點: 大林運動公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 166 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 5112 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 100 cm
Pace: 06'39" / 05'02" / 05'26" / 05'21" / 05'25" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+01'35") | 1000 / 1000 | 173 / 86 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2001 | 182 / 107 |
| 3 | | 05'31" (+00'26") | 1001 / 3003 | 176 / 102 |
| 4 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 4003 | 175 / 105 |
| 5 | | 05'25" (+00'20") | 1001 / 5004 | 180 / 101 |
| 6 | | 05'23" (+00'18") | 114 / 5118 | 178 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
104.67 km 
母子鱷魚 三代丫拖 累積 :
268.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'02" | 00:11'41" |
| 3 | 05'26" | 00:17'07" |
| 4 | 05'21" | 00:22'28" |
| 5 | 05'25" | 00:27'53" |
| 5.1 | 07'41" | 00:28'48" |
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