7.2 km | 00:55:55 | 07:47/km日期: 2020-10-11 06:25 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'29" / 10'17" / 07'31" / 08'49" / 06'16" / 06'00" / 08'01" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'17" (+04'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'58" (+02'59") | 171 / 7171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
241.21 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 10'17" | 00:17'46" |
| 3 | 07'31" | 00:25'17" |
| 4 | 08'49" | 00:34'06" |
| 5 | 06'16" | 00:40'22" |
| 6 | 06'00" | 00:46'22" |
| 7 | 08'01" | 00:54'23" |
| 7.2 | 09'01" | 00:55'56" |
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