8.1 km | 00:51:48 | 06:25/km日期: 2020-10-13 05:16 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'25" / 05'29" / 06'39" / 06'19" / 06'46" / 06'54" / 07'23" / 06'31" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'17") | 63 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 149.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'29" | 00:10'54" |
| 3 | 06'39" | 00:17'33" |
| 4 | 06'19" | 00:23'52" |
| 5 | 06'46" | 00:30'38" |
| 6 | 06'54" | 00:37'32" |
| 7 | 07'23" | 00:44'55" |
| 8 | 06'31" | 00:51'26" |
| 8.1 | 05'47" | 00:51'48" |
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