6.3 km | 00:36:22 | 05:48/km日期: 2020-10-13 05:49 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 6280 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 05'51" / 05'18" / 05'47" / 05'48" / 05'41" / 05'43" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'31") | 1001 / 1001 | 168 / 100 |
| 2 | | 05'24" | 1001 / 2003 | 172 / 107 |
| 3 | | 05'57" (+00'33") | 1002 / 3005 | 173 / 96 |
| 4 | | 05'55" (+00'31") | 1001 / 4007 | 174 / 96 |
| 5 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 5008 | 173 / 99 |
| 6 | | 05'51" (+00'27") | 1001 / 6009 | 173 / 98 |
| 7 | | 05'48" (+00'24") | 247 / 6256 | 173 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
92.04 km 
母子鱷魚 三代阿拖-寶藍 累積 :
754.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'18" | 00:11'09" |
| 3 | 05'47" | 00:16'56" |
| 4 | 05'48" | 00:22'44" |
| 5 | 05'41" | 00:28'25" |
| 6 | 05'43" | 00:34'08" |
| 6.3 | 08'41" | 00:36'22" |
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