8.2 km | 00:52:30 | 06:23/km日期: 2014-11-13 19:55 - 地點: 旗山老街 - 天氣: 是涼的 - 平均心率: 156 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'31" / 06'14" / 06'19" / 06'25" / 06'24" / 06'21" / 06'29" / 06'26" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'12") | 206 / 8206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
86.54 km 
媽媽牌 肉鞋 累積 :
1114.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'14" | 00:12'45" |
| 3 | 06'19" | 00:19'04" |
| 4 | 06'25" | 00:25'29" |
| 5 | 06'24" | 00:31'53" |
| 6 | 06'21" | 00:38'14" |
| 7 | 06'29" | 00:44'43" |
| 8 | 06'26" | 00:51'09" |
| 8.2 | 06'12" | 00:52'26" |
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