7.0 km | 00:39:23 | 05:36/km日期: 2020-10-13 19:17 - 地點: 二林文化園區 - 天氣: 看得到星星 - 平均心率: 152 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 6892 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm
Pace: 05'47" / 05'40" / 05'40" / 05'39" / 05'33" / 05'34" / 05'18" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'28") | 1002 / 1002 | 171 / 101 |
| 2 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 2003 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'38" (+00'19") | 1004 / 3007 | 175 / 101 |
| 4 | | 05'37" (+00'18") | 1004 / 4011 | 175 / 101 |
| 5 | | 05'33" (+00'14") | 1008 / 5020 | 175 / 102 |
| 6 | | 05'30" (+00'11") | 1002 / 6022 | 176 / 103 |
| 7 | | 05'19" | 1005 / 7028 | 177 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
244.09 km 
日本母子鱷魚第三代 軍綠丫拖 累積 :
1530.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'40" | 00:11'27" |
| 3 | 05'40" | 00:17'07" |
| 4 | 05'39" | 00:22'46" |
| 5 | 05'33" | 00:28'19" |
| 6 | 05'34" | 00:33'53" |
| 7 | 05'18" | 00:39'11" |
| 7.0 | 07'54" | 00:39'23" |
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