5.1 km | 01:24:46 | 16:43/km日期: 2020-10-14 20:02 - 平均心率: 114 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 19'38" / 06'26" / 12'01" / 05'26" / 39'46" / 18'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'42" (+28'32") | 497 / 497 |
| 2 | | 06'11" (+01'01") | 417 / 914 |
| 3 | | 05'27" (+00'17") | 406 / 1321 |
| 4 | | 05'10" | 409 / 1731 |
| 5 | | 08'07" (+02'57") | 452 / 2184 |
| 6 | | 01:06'38" (+01'28") | 106 / 2290 |
| 7 | | 05'20" (+00'10") | 409 / 2699 |
| 8 | | 05'23" (+00'13") | 399 / 3099 |
| 9 | | 05'26" (+00'16") | 401 / 3501 |
| 10 | | 05'18" (+00'08") | 405 / 3906 |
| 11 | | 05'52" (+00'42") | 413 / 4320 |
| 12 | | 52'28" (+47'18") | 746 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
224.79 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1090.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'38" | 00:19'38" |
| 2 | 06'26" | 00:26'04" |
| 3 | 12'01" | 00:38'05" |
| 4 | 05'26" | 00:43'31" |
| 5 | 39'46" | 01:23'17" |
| 5.1 | 19'23" | 01:24'35" |
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