8.0 km | 00:47:26 | 05:54/km日期: 2020-10-14 16:58 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 06'30" / 05'53" / 05'51" / 05'44" / 05'50" / 05'54" / 05'44" / 05'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'32") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.96 km 
SKECHERS GOrun 累積 :
1823.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'53" | 00:12'23" |
| 3 | 05'51" | 00:18'14" |
| 4 | 05'44" | 00:23'58" |
| 5 | 05'50" | 00:29'48" |
| 6 | 05'54" | 00:35'42" |
| 7 | 05'44" | 00:41'26" |
| 8 | 05'52" | 00:47'18" |
| 8.0 | 06'40" | 00:47'26" |
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