8.1 km | 00:49:25 | 06:05/km日期: 2020-10-15 05:22 - 地點: 台南體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 127 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 8680 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'57" / 06'20" / 05'59" / 05'52" / 05'48" / 05'53" / 05'58" / 05'55" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'17") | 500 / 500 | 171 / 83 |
| 2 | | 06'50" (+01'08") | 507 / 1007 | 173 / 84 |
| 3 | | 06'33" (+00'51") | 508 / 1516 | 171 / 88 |
| 4 | | 05'57" (+00'15") | 503 / 2019 | 176 / 95 |
| 5 | | 06'00" (+00'18") | 510 / 2530 | 177 / 93 |
| 6 | | 05'47" (+00'05") | 503 / 3033 | 176 / 97 |
| 7 | | 05'49" (+00'07") | 502 / 3536 | 177 / 96 |
| 8 | | 05'47" (+00'05") | 506 / 4042 | 177 / 97 |
| 9 | | 05'42" | 508 / 4551 | 176 / 99 |
| 10 | | 05'47" (+00'05") | 500 / 5051 | 177 / 97 |
| 11 | | 05'59" (+00'17") | 500 / 5551 | 174 / 95 |
| 12 | | 05'49" (+00'07") | 502 / 6054 | 175 / 97 |
| 13 | | 05'55" (+00'13") | 503 / 6558 | 176 / 95 |
| 14 | | 05'55" (+00'13") | 503 / 7062 | 175 / 96 |
| 15 | | 05'52" (+00'10") | 508 / 7570 | 174 / 97 |
| 16 | | 05'46" (+00'04") | 507 / 8077 | 177 / 97 |
| 17 | | 06'03" (+00'21") | 107 / 8184 | 178 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
359.28 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
741.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'20" | 00:13'17" |
| 3 | 05'59" | 00:19'16" |
| 4 | 05'52" | 00:25'08" |
| 5 | 05'48" | 00:30'56" |
| 6 | 05'53" | 00:36'49" |
| 7 | 05'58" | 00:42'47" |
| 8 | 05'55" | 00:48'42" |
| 8.1 | 06'40" | 00:49'25" |
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