7.0 km | 00:42:46 | 06:04/km日期: 2020-10-15 05:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'37" / 05'48" / 05'54" / 05'44" / 06'13" / 06'13" / 06'19" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+01'37") | 36 / 7036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
189.76 km 
Mizuno rider 23 累積 :
2839.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'48" | 00:11'25" |
| 3 | 05'54" | 00:17'19" |
| 4 | 05'44" | 00:23'03" |
| 5 | 06'13" | 00:29'16" |
| 6 | 06'13" | 00:35'29" |
| 7 | 06'19" | 00:41'48" |
| 7.0 | 06'50" | 00:42'03" |
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