8.0 km | 00:51:06 | 06:22/km日期: 2020-10-14 20:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8790 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'01" / 06'25" / 06'09" / 06'02" / 05'52" / 05'33" / 06'36" / 06'51" / 68'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'27") | 1000 / 1000 | 168 / 83 |
| 2 | | 06'28" (+00'50") | 1000 / 2000 | 175 / 88 |
| 3 | | 06'12" (+00'34") | 1001 / 3002 | 175 / 91 |
| 4 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 4002 | 175 / 93 |
| 5 | | 05'55" (+00'17") | 1002 / 5005 | 176 / 95 |
| 6 | | 05'38" | 1002 / 6007 | 174 / 101 |
| 7 | | 06'44" (+01'06") | 1000 / 7008 | 170 / 87 |
| 8 | | 06'51" (+01'13") | 1001 / 8009 | 162 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 258.84 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'25" | 00:13'26" |
| 3 | 06'09" | 00:19'35" |
| 4 | 06'02" | 00:25'37" |
| 5 | 05'52" | 00:31'29" |
| 6 | 05'33" | 00:37'02" |
| 7 | 06'36" | 00:43'38" |
| 8 | 06'51" | 00:50'29" |
| 8.0 | 62'17" | 00:51'06" |
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