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    黃國彰 台中
    ID 286671
    188 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃國彰
    21.0 km | 01:55:34 | 05:30/km
    日期: 2020-10-16 19:05 - 總爬升: 320 m - 卡路里: 1389 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
    Pace: 05'25" / 05'09" / 05'27" / 05'16" / 06'58" / 07'38" / 4660'04" / 06'16" / 05'53" / 06'19" / 05'09" / 05'35" / 06'01" / 05'34" / 05'28" / 05'16" / 05'17" / 05'33" / 05'15" / 05'25" / 05'50" / 03'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'25"  (05'25")
    		05'25" (+00'17")1000 / 1000
    2
    05'08"  (10'34")
    		05'08"1000 / 2000
    3
    05'26"  (16'00")
    		05'26" (+00'18")1000 / 3000
    4
    05'16"  (21'16")
    		05'16" (+00'08")1000 / 4000
    5
    05'53"  (27'10")
    		05'53" (+00'45")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'04"  (33'14")
    		06'04" (+00'56")1000 / 6000
    7
    06'43"  (39'58")
    		06'43" (+01'35")1000 / 7000
    8
    05'17"  (45'15")
    		05'17" (+00'09")1000 / 8000
    9
    05'30"  (50'46")
    		05'30" (+00'22")1000 / 9000
    10
    05'27"  (56'13")
    		05'27" (+00'19")1000 / 10000
    11
    05'09"  (01:01'23")
    		05'09" (+00'01")1000 / 11000
    12
    05'12"  (01:06'35")
    		05'12" (+00'04")1000 / 12000
    13
    05'18"  (01:11'53")
    		05'18" (+00'10")1000 / 13000
    14
    05'34"  (01:17'28")
    		05'34" (+00'26")1000 / 14000
    15
    05'27"  (01:22'55")
    		05'27" (+00'19")1000 / 15000
    16
    05'16"  (01:28'11")
    		05'16" (+00'08")1000 / 16000
    17
    05'17"  (01:33'29")
    		05'17" (+00'09")1000 / 17000
    18
    05'32"  (01:39'01")
    		05'32" (+00'24")1000 / 18000
    19
    05'15"  (01:44'17")
    		05'15" (+00'07")1000 / 19000
    20
    05'24"  (01:49'42")
    		05'24" (+00'16")1000 / 20000
    21
    05'49"  (01:55'32")
    		05'49" (+00'41")1000 / 21000
    22
    00'02"  (01:55'34")
    		05'41" (+00'33")6 / 21006
    台中
    黃國彰
    · 留言

    幫主湛哥帶跑豐樂公園-文心公園-市政府折返，不敵湛哥威力一路被拉爆～

    10月累積里程 : 322.12 km adidas adizero tempo 9 m藍 累積 : 1621.8 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    凡萱, 陳運和 和其他 39 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    LML 我看你連氣都沒喘一下就跑完了
    2020-10-16 21:28 ·
    佳田 明顯在豪小……
    2020-10-16 22:11 ·
     1 個人推
    林世淵 你馬稍等一勒 一直催下去，偶追不上～
    2020-10-16 22:22 ·
    劉啟楨
    2020-10-16 22:47 ·
    劉啟楨 一樓所說甚是！嚴格來說應該是只吸一口氣就完成了😄😄
    2020-10-16 22:49 ·
    🍎五香乖乖😷 晚安 半馬運動愉快

    小週末好眠~~😊
    2020-10-16 22:52 ·
    夏言暖 國彰大哥與幫主都好強哦～偶像簽名😍
    2020-10-16 22:56 ·
    譚玉麟 湛哥~彰神半馬輕鬆樣好威猛👍👍👍
    2020-10-16 23:09 ·
    陳春佳 感謝湛哥陪跑🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
    2020-10-16 23:16 ·
    Ming Yeh 半馬運動愉快！
    2020-10-17 11:48 ·
    湛湛 彰神，銘銘是我太弱，你把我拉爆帶回豐樂公園的，不可騙大家😥😥😥
    2020-10-17 11:52 ·
    湛湛 田神，沒錯，有人豪小
    2020-10-17 11:53 ·
    湛湛 春佳妹，管管老公，我喘的要屎還一直跟我聊天
    2020-10-17 11:54 ·
     1 個人推
    Atta Yang 國彰哥，午安。
    2020-10-17 14:47 ·
    戴美來 嘖嘖嘖
    怎麼那麼厲害
    把半馬當小菜吃
    2020-10-17 15:11 ·
    ♉ Syncs Wang 戴眼鏡跑半馬，果然有斯文些、腳下留情多了，沒再出現 4 分速 !!
    2020-10-18 00:23 ·
    Fanny 下午很有可能會遇到！哈哈
    2020-10-19 14:22 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'25"00:05'25"
    205'09"00:10'34"
    305'27"00:16'01"
    405'16"00:21'17"
    506'58"00:28'15"
    607'38"00:35'53"
    74660'04"78:15'57"
    806'16"78:22'13"
    905'53"78:28'06"
    1006'19"78:34'25"
    1105'09"78:39'34"
    1205'35"78:45'09"
    1306'01"78:51'10"
    1405'34"78:56'44"
    1505'28"79:02'12"
    1605'16"79:07'28"
    1705'17"79:12'45"
    1805'33"79:18'18"
    1905'15"79:23'33"
    2005'25"79:28'58"
    2105'50"79:34'48"
    21.005'18"79:34'50"

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