Ray Chen 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ray Chen 新北市
ID 70350

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10.0 km | 00:48:00 | 04:47/km

日期: 2014-11-19 21:06 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 04'41" / 05'00" / 04'49" / 05'01" / 04'40" / 04'39" / 04'51" / 04'49" / 04'41" / 1204'10" /

11月累積里程 : 130.60 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Anka San, @@ 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	05'00"	00:09'41"
3	04'49"	00:14'30"
4	05'01"	00:19'31"
5	04'40"	00:24'11"
6	04'39"	00:28'50"
7	04'51"	00:33'41"
8	04'49"	00:38'30"
9	04'41"	00:43'11"
10.0	04'59"	00:48'00"

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