MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Roger Lin ( 志銘 )
台中
ID 356327
112 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Roger Lin ( 志銘 )
5.8 km
|
00:32:38
|
10.6 km/h
日期:
2020-10-18 19:51
-
地點:
志工路
-
卡路里:
123 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'51"
(03'51")
15.52 (-1.63)
992 / 992
2
03'32"
(07'23")
17.14
1007 / 2000
3
04'28"
(11'51")
13.58 (-3.56)
1010 / 3010
4
09'05"
(20'56")
6.55 (-10.60)
990 / 4001
5
07'30"
(28'26")
8.13 (-9.02)
1015 / 5016
6
02'23"
(30'49")
19.05
755 / 5772
台中
R
oger Lin ( 志銘 )
·
留言
参加志工聯繫會報暨聚餐,有長官蒞臨,吃相要好一點……🤩😋😋
大家晚安~😁
10月累積里程 :
26.10 km
Android - samsung SM-G955F 上傳
| 4 years ago
元翔(潔衣坊)
,
TestRunner
和其他
32
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
張家瑋
騎車兜風愉快
2020-10-18 23:13 ·
2
個人推
葉文凱
志銘兄晚安🌙
假日騎單車運動愉快
2020-10-18 23:16 ·
1
個人推
春恩🍁
單車愉快👍
2020-10-19 07:19 ·
1
個人推
林家治
早安!運動愉快
2020-10-19 07:45 ·
1
個人推
陳沆圳
早安~騎單志工路開心愉快。😊😊👍
2020-10-19 09:07 ·
2
個人推
萱
志工路騎車愉快。如果跑完再去吃,吃相(量)就不一樣了齁?
2020-10-19 13:00 ·
1
個人推
張清榮
下午好,新週騎車運動愉快,美麗好心情,動動更健康,加油
2020-10-19 15:03 ·
1
個人推
Hight Hsu
午安!運動愉快!
2020-10-19 15:55 ·
1
個人推
呂理用
早安!夜晚騎車運動愉快!
2020-10-20 07:42 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.4
3.2 %
2
17.2
2.0 %
3
13.4
-2.6 %
4
6.6
4.7 %
5
8.0
6.3 %
5.8
19.4
-1.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :