5.2 km | 00:43:44 | 08:26/km日期: 2020-10-20 18:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'07" / 06'03" / 15'16" / 07'46" / 16'18" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'18" (+10'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'27" (+07'08") | 175 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'03" | 00:12'10" |
| 3 | 15'16" | 00:27'26" |
| 4 | 07'46" | 00:35'12" |
| 5 | 16'18" | 00:51'30" |
| 5.2 | 12'25" | 00:53'41" |
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