5.1 km | 00:37:58 | 07:29/km日期: 2020-10-20 19:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 07'15" / 07'13" / 07'53" / 07'30" / 07'26" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+02'25") | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'13" | 00:14'28" |
| 3 | 07'53" | 00:22'21" |
| 4 | 07'30" | 00:29'51" |
| 5 | 07'26" | 00:37'17" |
| 5.1 | 09'42" | 00:37'59" |
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