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Ho chiu nung
高雄
ID 22255
112 位追隨者
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Ho chiu nung
半馬
|
01:52:46
|
05:20/km
|
第18半馬
2014新北市水岸星空馬拉松
官方成績
日期
2014-11-22
成績
01:52:46
總名次
193 / 1351
分組名次
50 / 253
平均速度
05:20/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'27")
00:27'27"
00:55'32"
10 km
(00:55'32")
00:28'05" (+00'38")
15 km
(01:24'01")
00:28'29" (+01'02")
00:57'40" (+02'08")
20 km
(01:53'12")
00:29'11" (+01'44")
Finish
(01:52:46)
日期:
2014-11-22 15:47
-
地點:
如圖
-
天氣:
good
-
卡路里:
1519 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
61%
又少了
賽前宣言:
..............
11月累積里程 :
144.37 km
GPX 上傳
| 9 years ago
david
,
Niklaus
和其他
16
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
narsuss
我今天跑石門水庫也少了半公里多吧
2014-11-22 19:30 ·
小藍
他是說他的名次又減少了啦, 都擠進前50名了~
2014-11-23 09:34 ·
1
個人推
楨
大家都好強喔~
2014-11-23 23:14 ·
Niklaus
讚讚讚!推推推!水水水!
夜來夜厲害,恭喜完賽!
2014-11-24 07:09 ·
Ho chiu nung
其實這場半馬少了1k,所以大約成績應該是1小時57/58左右,希望下場比賽能真的破pb,這個pb有點不光彩..
2014-11-24 07:15 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'56"
00:04'56"
2
05'26"
00:10'22"
3
05'47"
00:16'09"
4
05'39"
00:21'48"
5
05'39"
00:27'27"
6
05'47"
00:33'14"
7
05'34"
00:38'48"
8
05'35"
00:44'23"
9
05'29"
00:49'52"
10
05'40"
00:55'32"
11
05'36"
01:01'08"
12
05'41"
01:06'49"
13
05'40"
01:12'29"
14
05'40"
01:18'09"
15
05'52"
01:24'01"
16
05'46"
01:29'47"
17
05'59"
01:35'46"
18
06'24"
01:42'10"
19
06'09"
01:48'19"
19.8
06'18"
01:53'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
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06:46/km
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王聖欣
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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鄭穗霓
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EM
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王聖欣
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randallkwo
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14.5 km
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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11:43/km
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