Liping Lee 2013/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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15.2 km | 01:41:13 | 06:38/km

日期: 2013-03-22 17:13 - 地點: 順安-宜蘭 - 卡路里: 1055 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'24" / 06'13" / 06'21" / 06'24" / 07'01" / 06'40" / 06'31" / 07'32" / 06'49" / 06'54" / 06'50" / 07'05" / 07'34" / 07'11" / 24'55" /

3月累積里程 : 110.66 km

GPX 上傳 | 11 years ago

韋伶🇹🇼 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'13"	00:12'37"
3	06'21"	00:18'58"
4	06'24"	00:25'22"
5	07'01"	00:32'23"
6	06'40"	00:39'03"
7	06'31"	00:45'34"
8	07'32"	00:53'06"
9	06'49"	00:59'55"
10	06'54"	01:06'49"
11	06'50"	01:13'39"
12	07'05"	01:20'44"
13	07'34"	01:28'18"
14	07'11"	01:35'29"
14.9	06'21"	01:41'13"

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