田之風 2020/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

田之風台北市
ID 449572

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5.0 km | 00:33:09 | 06:34/km

日期: 2020-10-24 06:05 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 07'07" / 06'30" / 06'37" / 04'44" / 07'06" / 21'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'04" (+02'19")

1018 / 1018

2

06'33"

(13'45")

06'32" (+01'47")

1001 / 2019

3

06'33"

(20'18")

06'32" (+01'47")

1002 / 3021

4

04'49"

(25'07")

04'45"

1012 / 4034

5

07'23"

(32'30")

07'24" (+02'39")

996 / 5030

6

00'25"

(32'55")

14'14" (+09'29")

29 / 5059

兩終於停了

10月累積里程 : 43.18 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

潘采彤, 傅宸霖Frank 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'30"	00:13'37"
3	06'37"	00:20'14"
4	04'44"	00:24'58"
5	07'06"	00:32'04"
5.1	14'13"	00:32'55"

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