7.6 km | 01:00:00 | 07:51/km日期: 2020-10-25 17:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'17" / 07'23" / 07'46" / 08'19" / 07'52" / 08'21" / 08'13" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+00'24") | 628 / 7628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
36.92 km 
亞瑟士 GEL-KAYANO 27 累積 :
128.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'23" | 00:14'40" |
| 3 | 07'46" | 00:22'26" |
| 4 | 08'19" | 00:30'45" |
| 5 | 07'52" | 00:38'37" |
| 6 | 08'21" | 00:46'58" |
| 7 | 08'13" | 00:55'11" |
| 7.6 | 07'41" | 01:00'01" |
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