Kurt Chen 2013/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Kurt Chen 新北市
ID 3659

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5.0 km | 00:45:49 | 09:05/km

日期: 2013-03-23 07:18 - 地點: 貓空三玄宮 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 06'55" / 09'39" / 10'12" / 09'12" / 09'44" / 02'55" /

週末樂活。空氣清新、蟲鳴鳥叫令人心曠神怡。

3月累積里程 : 100.87 km

NIKE ZOOM SPEED LITE 3 累積 : 1379.6 km

Android 上傳 | 11 years ago

居邦健, Gabriel 和其他 6 人說推

·

Nan Huang 來這就對了，我奧運選手之秘密訓練基地就在這~~(張先生)

2013-03-24 22:07 ·

2013-03-26 08:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	09'39"	00:16'34"
3	10'12"	00:26'46"
4	09'12"	00:35'58"
5	09'44"	00:45'42"
5.0	02'54"	00:45'49"

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