3.0 km | 00:20:36 | 06:46/km日期: 2020-10-25 22:12 - 平均心率: 121 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 3054 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 06'30" / 06'37" / 07'12" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" | 1003 / 1003 | 148 / 103 |
| 2 | | 06'35" (+00'06") | 1004 / 2008 | 149 / 101 |
| 3 | | 07'09" (+00'40") | 1005 / 3013 | 147 / 94 |
| 4 | | 06'27" | 41 / 3054 | 150 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
68.75 km 
NEW BALANCE FUELCELL PRISM 累積 :
112.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'37" | 00:13'07" |
| 3 | 07'12" | 00:20'19" |
| 3.0 | 06'51" | 00:20'36" |
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