6.6 km | 00:40:11 | 06:05/km日期: 2020-10-26 06:06 - 平均心率: 133 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'16" / 06'10" / 06'18" / 05'59" / 06'02" / 05'44" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'05") | 2500 / 2500 |
| 2 | | 06'06" | 2500 / 5000 |
| 3 | | 05'56" | 1591 / 6591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 208.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'10" | 00:12'26" |
| 3 | 06'18" | 00:18'44" |
| 4 | 05'59" | 00:24'43" |
| 5 | 06'02" | 00:30'45" |
| 6 | 05'44" | 00:36'29" |
| 6.6 | 06'18" | 00:40'13" |
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