2.0 km | 00:39:43 | 19:50/km日期: 2020-10-26 16:23 - 平均心率: 88 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 6900 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 29 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 21'50" / 17'50" / 25'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 21'45" (+03'58") | 1004 / 1004 | 169 / 27 |
2 | | 17'47" | 1002 / 2006 | 179 / 31 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.32 km aslcs 1011A131 累積 :
1573.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 21'50" | 00:21'50" |
2 | 17'50" | 00:39'40" |
2.0 | 22'43" | 00:39'43" |