8.0 km | 00:42:07 | 05:14/km日期: 2020-10-26 19:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 05'55" / 05'30" / 05'25" / 05'16" / 05'16" / 05'12" / 04'47" / 04'37" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'34") | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
216.73 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 2E 累積 :
5409.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'30" | 00:11'25" |
| 3 | 05'25" | 00:16'50" |
| 4 | 05'16" | 00:22'06" |
| 5 | 05'16" | 00:27'22" |
| 6 | 05'12" | 00:32'34" |
| 7 | 04'47" | 00:37'21" |
| 8 | 04'37" | 00:41'58" |
| 8.0 | 05'05" | 00:42'08" |
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