5.9 km | 00:37:30 | 06:24/km日期: 2020-10-26 20:00 - 平均心率: 136 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 04'22" / 08'31" / 08'37" / 08'31" / 09'16" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 4000 / 4000 |
| 2 | | 07'45" (+01'58") | 1852 / 5852 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 08'31" | 00:12'53" |
| 3 | 08'37" | 00:21'30" |
| 4 | 08'31" | 00:30'01" |
| 5 | 09'16" | 00:39'17" |
| 5.9 | 07'23" | 00:45'35" |
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