6.0 km | 00:42:08 | 06:59/km日期: 2020-10-26 20:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 07'10" / 06'33" / 06'34" / 08'02" / 06'52" / 06'47" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 325.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'33" | 00:13'43" |
| 3 | 06'34" | 00:20'17" |
| 4 | 08'02" | 00:28'19" |
| 5 | 06'52" | 00:35'11" |
| 6 | 06'47" | 00:41'58" |
| 6.0 | 06'00" | 00:42'08" |
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