2.5 km | 00:21:31 | 08:28/km日期: 2020-10-27 17:45 - 地點: 新港 - 天氣: cool - 平均心率: 140 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 4110 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 08'41" / 08'36" / 07'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'37" (+00'03") | 1008 / 1008 | 189 / 61 |
2 | | 08'34" | 1002 / 2011 | 191 / 60 |
3 | | 07'50" | 538 / 2549 | 193 / 65 |
Run for love
Waiting is an experienced and trustworthy guide.
Run exciting & happiest...
Thank you very much.
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 276.51 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'41" | 00:08'41" |
2 | 08'36" | 00:17'17" |
2.5 | 07'52" | 00:21'31" |