4.2 km | 00:25:08 | 05:55/km日期: 2014-11-04 20:01 - 平均心率: 174 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 05'24" / 06'02" / 06'05" / 05'54" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1399 / 1399 |
| 2 | | 06'00" (+00'25") | 1435 / 2834 |
| 3 | | 05'55" (+00'20") | 1433 / 4268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
80.52 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
683.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'02" | 00:11'26" |
| 3 | 06'05" | 00:17'31" |
| 4 | 05'54" | 00:23'25" |
| 4.2 | 07'02" | 00:25'08" |
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