8.1 km | 00:40:01 | 04:56/km日期: 2020-10-28 20:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 04'57" / 04'59" / 05'11" / 04'49" / 05'01" / 05'06" / 05'06" / 04'29" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'47" | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.99 km 
Asics TARTHERZEAL 2 鞋底磨損 累積 :
964.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'59" | 00:09'56" |
| 3 | 05'11" | 00:15'07" |
| 4 | 04'49" | 00:19'56" |
| 5 | 05'01" | 00:24'57" |
| 6 | 05'06" | 00:30'03" |
| 7 | 05'06" | 00:35'09" |
| 8 | 04'29" | 00:39'38" |
| 8.1 | 03'49" | 00:40'02" |
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