6.4 km | 00:43:29 | 06:47/km日期: 2020-10-29 05:48 - 平均心率: 134 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 07'25" / 05'56" / 06'10" / 06'18" / 06'08" / 09'07" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'02" (+05'07") | 402 / 6402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.73 km 
母子鱷魚 狠速C 2代紓壓鞋 累積 :
819.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 05'56" | 00:13'21" |
| 3 | 06'10" | 00:19'31" |
| 4 | 06'18" | 00:25'49" |
| 5 | 06'08" | 00:31'57" |
| 6 | 09'07" | 00:41'04" |
| 6.4 | 13'19" | 00:46'26" |
展開計圈分析
留言 
